![Jak správně jíst](/images/books/big/699_Jak-spravne-jist_2x3.jpg)
Vyprodáno
Překlad: Marie Bervicová
Jazyk: český
Vydavatel: Eugenika
Kategorie: Zdraví
Doporučená cena: 268.00 Kč
Jak správně jíst
Překlad: Marie Bervicová
Jazyk: český
Vydavatel: Eugenika
Kategorie: Zdraví
Doporučená cena: 268.00 Kč
ISBN: 978-80-8100-290-8
EAN: 9788081002908
Formát: Brožovaná, 192 str., 130x200
Rok vydání: 2012
EAN: 9788081002908
Formát: Brožovaná, 192 str., 130x200
Rok vydání: 2012
Tato kniha vás nenaučí jíst podle pravidel zdravé výživy. Jejím cílem je totiž pomoci vám odhalit jiné věci: například zjistit, jak se kontrolujete; uvědomit si, jak se stravujete; vytvořit si souvislosti mezi svým systémem stravováním a vašimi emocemi, myšlenkami i duchovním životem; přijít na to, proč je obtížné naslouchat vlastním potřebám; rozeznat zranění, jež vám brání dobře se stravovat; dospět k tomu, abyste naslouchali potřebám svého těla, ještě než začnete jíst; a milovat a přijmout sebe samé takové, jací jste.
Dále doporučujeme