Eugenika

Eugenika
Jak správně jístTitul je skladem: ‹ posl. kusy

Jak správně jíst

Bourbeau Lise
Překlad: Marie Bervicová
Jazyk: český

Vydavatel: Eugenika
Kategorie: Zdraví

Doporučená cena: 268.00 Kč

ISBN: 978-80-8100-290-8
EAN: 9788081002908
Formát: Brožovaná, 192 str., 130x200
Rok vydání: 2012

Tato kniha vás nenaučí jíst podle pravidel zdravé výživy. Jejím cílem je totiž pomoci vám odhalit jiné věci: například zjistit, jak se kontrolujete; uvědomit si, jak se stravujete; vytvořit si souvislosti mezi svým systémem stravováním a vašimi emocemi, myšlenkami i duchovním životem; přijít na to, proč je obtížné naslouchat vlastním potřebám; rozeznat zranění, jež vám brání dobře se stravovat; dospět k tomu, abyste naslouchali potřebám svého těla, ještě než začnete jíst; a milovat a přijmout sebe samé takové, jací jste.

Doporučit přátelům:


Ukázka z knihy
Obsah
Obsah (JPG PDF)
Úryvek
Úryvek (JPG PDF)
 
Dále doporučujeme