![Přeprogramuj svůj mozek na lásku](/images/books/big/773_Preprogramuj-web.jpg)
Přeprogramuj svůj mozek na lásku
Překlad: Soňa Siepaková
Jazyk: český
Vydavatel: Eugenika
Kategorie: Psychologie, Motivace
Doporučená cena: 278.00 Kč
EAN: 9788081003448
Formát: Brožovaná, 240 str., 130x200
Rok vydání: 2013
Neuropsychologička a psychoterapeutka vám příjemným, vtipným a srozumitelným způsobem vysvětlí, jak funguje váš mozek ve vztazích. Lépe tak pochopíte, jak jste dospěli ke svým stávajícím vztahovým vzorcem, a naučíte se, jak si svůj mozek účinně přeprogramovat. Zjistíte, jaké vnitřní pochody nám vlastně probíhají v mozku; jak si výrazně zlepšit schopnost navazovat a pěstovat uspokojivé vztahy; co stojí za chorobnou úzkostí ze závazků - to vše doplněno množstvím příkladů ze života a praktickými návody. S pomocí uvedených návodů a meditačních cvičení dokážete změnit navyklé reakce ve vztazích, založené na strachu; vybudovat si emoční odolnost; užívat si hezčí milování; pochopit a zlepšit své prožívání lásky.
Ukázka:
Vraťme se nyní zpátky k Julii. To, že intelektuálové chápala Souvislost se Svými zážitky z dětství, bylo dobré, ale nestačilo to. Poté, co jsme probrali dilema, která měla v mozku uloženy, proč u ní dochází ke zkratu a není schopna Zůstat ve vztahu, začala s pravidelnou meditací na všímavost. Julia pociťovala postupné a trvalé zlepšování. Dokázala se ve vztazích správně rozhodovat, místo aby z nich v panice prchala. Po roce přijala Gregovu nabídku k sňatku.