Eugenika

Eugenika
Přeprogramuj svůj mozek na láskuTitul je skladem: ‹ 40

Přeprogramuj svůj mozek na lásku

Lucas Marsha M., Ph.D.
Překlad: Soňa Siepaková
Jazyk: český

Vydavatel: Eugenika
Kategorie: Psychologie, Motivace

Doporučená cena: 278.00 Kč

ISBN: 978-80-8100-344-8
EAN: 9788081003448
Formát: Brožovaná, 240 str., 130x200
Rok vydání: 2013

Neuropsychologička  a psychoterapeutka vám příjemným,  vtipným a srozumitelným způsobem vysvětlí,  jak funguje váš mozek  ve vztazích. Lépe tak  pochopíte, jak jste dospěli ke svým stávajícím vztahovým vzorcem,  a naučíte se,  jak si svůj mozek účinně přeprogramovat. Zjistíte,  jaké vnitřní pochody nám vlastně probíhají v mozku; jak si výrazně zlepšit schopnost navazovat a pěstovat uspokojivé  vztahy; co stojí za chorobnou úzkostí ze závazků - to vše doplněno množstvím příkladů  ze života a praktickými návody. S pomocí uvedených návodů a meditačních  cvičení dokážete změnit navyklé reakce ve vztazích,  založené na strachu;  vybudovat si emoční odolnost;  užívat si hezčí milování; pochopit a  zlepšit své prožívání  lásky.
Ukázka:
Vraťme se nyní zpátky k Julii. To, že intelektuálové chápala Souvislost se Svými zážitky z dětství, bylo dobré, ale nestačilo to. Poté, co jsme probrali dilema, která měla v mozku uloženy, proč u ní dochází ke zkratu a není schopna Zůstat ve vztahu, začala s pravidelnou meditací na všímavost. Julia pociťovala postupné a trvalé zlepšování. Dokázala se ve vztazích správně rozhodovat, místo aby z nich v panice prchala. Po roce přijala Gregovu nabídku k sňatku.

Doporučit přátelům:


Ukázka z knihy
Obsah
Obsah (JPG PDF)
Úryvek
Úryvek (JPG PDF)
 
Dále doporučujeme